Komu je hormonální jóga určena?

26.09.2016

Hormonální jóga je určena pro ženy, které řeší problémy s hormonální nerovnováhou a symptomy s tím spojené, nebo pro ženy jako prevenci. Jedná se o ucelenou sestavu cviků, kterou se klientky naučí na víkendovém semináři. Sestava je jednoduchá na zapamatování i provedení. Trvá pouhých 30 minut. Při pravidelném cvičení této sestavy dochází k harmonické reaktivaci tvorby hormonů, čímž dochází ke zmírnění a následnému odstranění symptomů spojených z hormonální nerovnováhou, jako je např. premenstruační syndrom, symptomy spojené s menopauzou, ztráta libida, neplodnost, padání vlasů, suchá pleť, lámavé nehty, návaly, nespavost, emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti, snížení paměti, cysty na vaječnících.

Jako prevence je doporučena pro ženy od 35 let, kdy tvorba ženských hormonů klesá a jsou s ní spojeny výše uvedené příznaky.